親愛(ài)的居民朋友們：

2022年12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，對防控政策進(jìn)行調整優(yōu)化，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向回歸正常生活邁出了一大步。但疫情尚未離去，調整不等于“躺平”，為更好守護您和家人的平安健康，在此，我們呼吁：

請您強化自身防護意識，養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)。請提前備好體溫計、口罩、消毒劑等個(gè)人防護用品和必要的藥品。請您盡量減少參加各類(lèi)聚集性活動(dòng)，在出入公共場(chǎng)所、乘坐交通工具時(shí)，請規范佩戴口罩，保持安全社交距離。

當您出現身體不適時(shí)，請不要焦慮和驚慌，可采用自我抗原檢測，若檢測結果顯示陽(yáng)性，無(wú)癥狀感染者和輕型病例一般可采取居家隔離治療，如果您選擇自我居家隔離/治療，希望以下的建議對您有所幫助：

一、居家隔離期間關(guān)照自己和家人。每個(gè)人都是自己健康的“第一責任人”，請您選擇通風(fēng)較好的房間作為隔離室，有條件的可單獨居住，不與家庭成員共用生活用品，盡量使用單獨衛生間，減少其他家庭成員接觸，進(jìn)入家中公共區域規范戴好N95口罩。

二、自我健康監測和對癥治療。居家治療人員建議每天早、晚各進(jìn)行1次體溫測量，沒(méi)有癥狀的不需要用藥治療，做好自我健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進(jìn)行對癥處置或口服藥物治療，注意不可重復疊加用藥。有需要時(shí)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)醫療形式咨詢(xún)相關(guān)醫療機構或聯(lián)系基層醫療衛生機構醫務(wù)人員，必要時(shí)到醫院進(jìn)行救治，避免病情加重。

三、如出現以下情況，可通過(guò)自駕車(chē)、120救護車(chē)等方式，轉至相關(guān)醫院進(jìn)行治療：（1）呼吸困難或氣促。（2）經(jīng)藥物治療后體溫仍持續高于38.5℃，超過(guò)3天。（3）原有基礎疾病明顯加重且不能控制。（4）兒童出現嗜睡、持續拒食、喂養困難、持續腹瀉或嘔吐等情況。（5）孕婦出現頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現腹痛、陰道出血或流液、胎動(dòng)異常等情況。

四、外出就醫提示。居家治療人員居家隔離期間，非必要不外出、不接受探訪(fǎng)。對因就醫等確需外出人員，要全程做好個(gè)人防護，規范戴好N95口罩，點(diǎn)對點(diǎn)到達醫療機構，不乘坐公共交通工具。

五、抗原自測。居家治療人員需根據相關(guān)防疫要求進(jìn)行抗原自測和通過(guò)手機APP小程序（i廈門(mén)或美麗廈門(mén)智慧健康）結果上報。

六、加強老年人新冠病毒疫苗接種。接種新冠病毒疫苗是預防新冠肺炎最有效的辦法，有助于建立群體免疫屏障，降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險，保護個(gè)人和家人的健康。沒(méi)有禁忌癥、符合接種條件的60歲以上老年人群，尤其是80歲以上的高齡老年人群，作為新冠病毒感染的高危人群盡早“應接盡接”，共同筑牢群防群治防線(xiàn)。

最后，萬(wàn)眾一心就沒(méi)有翻不過(guò)的山，心手相牽就沒(méi)有跨不過(guò)的坎，您的理解、支持與配合，是我們戰勝疫情的最大底氣和最強力量。讓我們勠力同心，攜手戰疫，共御疫情寒冬，同迎疫散云開(kāi)，共同守護好我們自己和身邊最?lèi)?ài)的人！

湖里區衛生健康局

2022年12月13日

（來(lái)源：湖里頭條）