◆有心事，可直接加“心一周”微信二維碼
傾訴：兒子長(cháng)期在外做生意，國慶假期回來(lái)，我才發(fā)現他對酒精已經(jīng)形成嚴重依賴(lài)了，整個(gè)狀態(tài)，令人非常擔憂(yōu)。
從早到晚，他手中都拿著(zhù)酒瓶子，不停地喝，啤酒、紅酒、白酒，只要是酒，他都能喝。喝酒的時(shí)候，他甚至可以不吃一口菜。最長(cháng)的時(shí)候，我發(fā)現他喝了兩天兩夜，晚上也不睡覺(jué)，困了就瞇半個(gè)小時(shí)，醒來(lái)又接著(zhù)喝。
17年了，總聽(tīng)兒媳婦抱怨他老是喝酒，但我壓根沒(méi)想到，已經(jīng)到了這么嚴重的地步。我勸他去醫院就醫，他死活不同意。如果再這么喝下去，他的身體遲早會(huì )垮掉。現在，他的雙手老是發(fā)抖。作為母親，我真的很痛苦，但是又無(wú)能為力。
回復：兒子長(cháng)期嗜酒，并且產(chǎn)生了各種不同程度的身體、心理問(wèn)題，已經(jīng)影響到了正常的生活。酗酒行為的產(chǎn)生和維持通常是多方面原因造成的。從行為心理學(xué)的角度來(lái)看，酗酒可能是緩解心理壓力的一種行為方式：借助酒精的抑制作用讓使用者緩解情緒，逃避生活中的煩惱和壓力；在長(cháng)期使用這樣的應對方式下，身體漸漸地對酒精形成了依賴(lài)并產(chǎn)生耐受性；最后，在不使用酒精時(shí)出現各種戒斷反應，不得不持續使用，形成惡性循環(huán)。
作為家人，一方面可以先試著(zhù)在其清醒的時(shí)候敞開(kāi)心扉談一談，了解這些年以來(lái)是否長(cháng)期有心理上的壓力或負面情緒，理解和關(guān)心以提供心理支持，并發(fā)展新的應對方式減少酗酒的行為；另一方面，對任何一個(gè)酗酒的人而言，戒酒都是長(cháng)期且艱難的歷程，家人需耐心鼓勵并協(xié)助其尋找改變的內部動(dòng)機，再一起共同尋求專(zhuān)業(yè)精神心理機構的幫助。
（廈門(mén)市仙岳醫院心理治療師 李舒奕；海峽導報記者 林少蓉）
